Keresés: edzésterv popsira

Összesen 18 találat.

Így faragj le 5 centit a zsírpárnákból!
Egy hónap alatt az alábbi gyakorlatokkal jelentős eredményeket érhetsz el. »

Szerző: C.G.M.

2012. január 23. 9:50

Napi 10 perc a feszes, kerek fenékért
Ha kisebb feneket szeretnél, vagy csak formába hoznád a popsidat, szánj tíz percet a karbantartására! »

Szerző: Marton Adrienn

2011. szeptember 30. 14:15

4 szuperhatékony popsi- és combformáló gyakorlat Czanik Balázstól
Feszes fenékre és combokra vágysz? Profi segítség céljaid eléréséhez! »

Szerző: Zabolai Margit E.

2011. augusztus 31. 9:50

Milyen alakú a feneked?
Túl kicsi? Túl nagy? Vagy csak nem elég feszes? Válaszd a hozzád illő gyakorlatot a tökéletes popsiért! »

Szerző: Schuster Borka

2011. június 11. 11:50

Csak napi 15 perc! Így lesz kőkemény a feneked 3 hét alatt
Ha büszkén szeretnéd viselni a formákat kiemelő sortokat és szoknyákat, kövesd edzéstervünket! »

Szerző: Zabolai Margit E.

2011. május 21. 16:35

Harapnivaló, feszes popsi egy hónap alatt
Itt a jó idő, hamarosan beköszönt a strandszezon is! »

Szerző: Zabolai Margit E.

2011. április 28. 9:50

Minden idők legjobb gyakorlatai körte alkatra
Széles a csípőd, és vastag a combod? Szeretnéd magad deréktól lefelé tökéletesre formálni? Segítünk! »

Szerző: C.G.M.

2010. december 30. 11:15

Harapni való, kerek popsi 4 hét alatt
A markolni való popsi gyors eléréséhez speciális gyakorlatokra van szükség. Kövesd edzéstervünket! »

Szerző: C.G.M.

2010. november 11. 14:15

Egy nadrágméret, 2 hét alatt
Ha gyorsan szeretnél néhány centit lefaragni csípőd és popsid tájékáról, hatékony, célzott edzéstervünk neked szól. »

Szerző: Chrissie Gallagher-Mundy

2010. október 16. 14:15

Mínusz 5 centi 2 hét alatt!
Ha popsid és hasad területéről szeretnéd lefaragni a centiket, edzéstervünket neked találták ki. Kövesd részletes gyakorlatainkat! »

Szerző: n.a.

2010. augusztus 31. 9:50

Tüntesd el az úszógumit 2 hét alatt!
Itt a nyár, de nem mered magad megmutatni a strandon? Tippjeinkkel eltüntetheted az úszógumit! »

Szerző: Taskovics Dorottya

2010. június 25. 16:28

2 hét, 1 nadrágméret
Feszes popsit és lapos hasat szeretnél, a lehető leggyorsabban? Edzéstervünk segít elérni célodat. »

Szerző: Ellie Herman

2010. február 9. 7:15

Így faragj le egy nadrágméretet szilveszterig!
Ha formásabb hasat és popsit szeretnél, vesd be gyakorlatainkat. »

Szerző: T.W.

2009. december 28. 10:45

2 hét, 1 nadrágméret
Számtalanszor elhatároztad, hogy belevágsz a testedzésbe, de valahogy sosem jutott rá időd? Kövesd gyakorlatainkat! »

Szerző: T.L.

2009. november 21. 15:45

2 hét, 1 nadrágméret
Ha gyors eredményre van szükséged, elsősorban popsid és combod tájékát tekintve, vágj bele zsírégető edzéstervünkbe! »

Szerző: H.F.

2009. szeptember 15. 7:30

Feszes, szexi, markolni való popsi
A formás popsi az egyik legszexibb női testrész. Te sem akarod takargatni magad? Edzéstervünk segít! »

Szerző: K.B.

2009. augusztus 13. 16:15

Feszes popsi 2 hét alatt!
Ha számodra is popsid jelenti a legproblémásabb területet, vágj bele edzéstervünkbe! »

Szerző: K.B.

2009. június 30. 10:15

Feszes, kerek, markolni való popsi
Szeretnél strandkendő nélkül végiglejteni a parton? Kövesd edzéstervünket! »

Szerző: K.B.

2009. június 11. 15:45

Mostanában olvasott cikkeim

Egy új Facebook-os közösségi alkalmazást ajánlunk neked, a Readert. Tovább az alkalmazás leírásához »

Bejelentkezés »

Ha engedélyezed a Facebookos alkalmazást, megnézheted, mit olvasnak a barátaid, és visszakeresheted a legutóbb olvasott cikkeidet.

Kijelentkezés »

Olvasott cikkeim

Olvasd el ezt is!

Top cikkek

Top olvasott
Top kommentelt

Kínos felvételek! Éden Anikó a ma esti adásban ismét lejáratja magát

Elszállt magától az RTL Klub sztárja! Ki is tették a szűrét

Képek! Kicsapta a biztosítékot Simicska Lajos

Még több cikk

Világsztárok itthon
A BudapestArénában: Julio Iglesias június 27., Bryan Adams július 29., Il Divo szeptember 20., Lionel Richie november 21.

hirdetés

Közeledik a vége!
Ne maradj le a Bársony tavaszi kedvezményeiről! Mindjárt itt van május 31. és a Nagy Átalakítás fődíj sorsolása!

hirdetés

Játssz és nyerj

Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe!

Nyerj lehengerlően nőies és könnyed illatú parfümöt!

Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért!

Még több játék

hirdetés

Édes nyeremények
Csokis, marcipános és zöld. Melyik süti lehet ez? Nézd meg a videót, tippelj és nyerd meg a 70 000 forint értékű fődíjat!

hirdetés

A lélek titkai
Szerelem, barátság, család vagy munka? Mi az, ami leginkább befolyásolja az életed? Teszteld és ismerd meg magad!

hirdetés

Femina Fórum

Nézd meg, miről csevegnek a többiek!

Pénzügyekről okosan
Akár hitelről, akár a megtakarításaid kamatoztatásáról van szó, segítünk eligazodni a pénz világában.

hirdetés

Ötletek garzonhoz
Tértágító ötletek, praktikus bútorok, ötletes tárolás és kiegészítők, melyekkel kis garzonod csodásan nagynak tűnhet.

hirdetés

Top cikkajánló

Egy ásványi anyag a sikeres fogyókúrához

Esküvőre készülsz? Legyél tökéletes a nagy napon!

Még nincs késő, hogy a bikniszezonra bomba formába kerülj

Megvéd az oltás az agyhártyagyulladástól? Íme, a válaszok

Még több cikk

hirdetés

Betegséglexikon
Betegségek A-tól Z-ig, megelőzésük és a gyógymódok egy helyen összegyűjtve. Mikor fordulj orvoshoz?

hirdetés

Fontos telefonszámok
Jó, ha kéznél van egy lista, mely a legfontosabb telefonszámokat tartalmazza. Állítsd össze a sajátodat!

hirdetés

Keresés: edzésterv popsira

Mostanában olvasott cikkeim

Egy új Facebook-os közösségi alkalmazást ajánlunk neked, a Readert. Tovább az alkalmazás leírásához »

Top cikkek

Femina Fórum

Nézd meg, miről csevegnek a többiek!

Top cikkajánló

rovatok

Hírháttér

Hazai sztár

Világsztár

Szépség & Divat

Egészség

Gyerek

Csajvilág

Nő és férfi

Recept

Utazás

Otthon

Diéta

Terasz

Ezo

szolgáltatások

Játssz és nyerj / Szakértők / Frizurapróba / Horoszkóp / Közösség / Jóslás / Képeslap / Videók / Képek / Játékok

Partnereink