Keresés: edzésterv hasra

Összesen 19 találat.

Így lesz lapos hasad 2 hét alatt! Képeken 5 pofonegyszerű gyakorlat Czanik Balázstól
Az alábbi hatékony gyakorlatokkal gyorsan búcsút inthetsz a pocaknak. »

Szerző: Horváth Eszter

2012. március 1. 10:05

Így faragj le 5 centit a zsírpárnákból!
Egy hónap alatt az alábbi gyakorlatokkal jelentős eredményeket érhetsz el. »

Szerző: C.G.M.

2012. január 23. 9:50

Petyhüdt kar, toka, úszógumi ellen
A kényes területek formálásában csak az edzés és speciális étrend segíthet. »

Szerző: Schuster Borka

2011. augusztus 19. 8:35

Minden idők leghatékonyabb haslapító gyakorlatai
Feszes hasra vágysz? Íme, a leggyorsabban ható gyakorlatok! »

Szerző: Zabolai Margit E.

2011. június 16. 9:50

Lapos has 3 hét alatt: a leghatékonyabb úszógumigyilkos gyakorlatok
Legyen izmos hasfalad a bikiniszezonra napi 30 perc edzéssel! »

Szerző: Zabolai Margit E.

2011. május 10. 7:15

Minden idők legjobb haslapító gyakorlatai
Az erős, feszes has nemcsak szépészeti kérdés, de a helyes tartás alappillére is. »

Szerző: Zabolai Margit E.

2011. január 18. 9:50

5 úszógumigyilkos gyakorlat a lapos hasért
»

2011. január 13. 21:35

Úszógumigyilkos edzésterv
A has formálása nehéz feladat, célzott, erőteljes gyakorlatainkkal azonban rövid idő alatt sikerülhet. »

Szerző: Chrissie Gallagher-Mundy

2010. szeptember 28. 15:35

Mínusz 5 centi 2 hét alatt!
Ha popsid és hasad területéről szeretnéd lefaragni a centiket, edzéstervünket neked találták ki. Kövesd részletes gyakorlatainkat! »

Szerző: n.a.

2010. augusztus 31. 9:50

Úszógumigyilkos otthoni program
Hatékony gyakorlatainkkal villámgyorsan leszámolhatsz a kelleténél nagyobb pocakkal. Az eredmény garantált! »

Szerző: n.a.

2010. június 19. 17:35

Így tüntesd el az úszógumit!
A következő gyakorlatok egy plusz centit sem hagynak a hasadon. Végezd el őket otthon! »

Szerző: S.S., C.M.

2010. április 20. 7:05

Tüntesd el az úszógumit 2 hét alatt!
Kíméletlen csapást akarsz mérni bosszantó zsírpárnáidra? Kövesd edzéstervünket! »

Szerző: E.H.

2010. március 16. 8:35

A has fogyasztása: 5 villámgyors, speciális gyakorlat
Nincs időd a hosszadalmas edzésekre? Próbáld ki villámgyors gyakorlatsorunkat! »

Szerző: T.L.

2010. február 27. 16:05

2 hét, 1 nadrágméret
Feszes popsit és lapos hasat szeretnél, a lehető leggyorsabban? Edzéstervünk segít elérni célodat. »

Szerző: Ellie Herman

2010. február 9. 7:15

Így faragj le egy nadrágméretet szilveszterig!
Ha formásabb hasat és popsit szeretnél, vesd be gyakorlatainkat. »

Szerző: T.W.

2009. december 28. 10:45

2 hét, 1 nadrágméret
Számtalanszor elhatároztad, hogy belevágsz a testedzésbe, de valahogy sosem jutott rá időd? Kövesd gyakorlatainkat! »

Szerző: T.L.

2009. november 21. 15:45

Feszes, szexi, lapos has
Bár a has nehezen formálható terület, ha követed gyakorlatainkat, leszámolhatsz az úszógumival. »

Szerző: M.V.

2009. október 27. 16:45

Így tüntesd el az úszógumit!
Célzott gyakorlatainkkal formás hasat varázsolhatsz az úszógumi helyére, és anyagcserédet is javítod! »

Szerző: H.F.

2009. szeptember 1. 7:30

Szabadulj meg a pocaktól!
A legkitartóbb diéta ellenére is kritikus zóna a pocakod? Így szabadulhatsz meg könnyedén az úszógumitól! »

Szerző: Árbócz Lilla

2009. július 30. 7:30

Mostanában olvasott cikkeim

Egy új Facebook-os közösségi alkalmazást ajánlunk neked, a Readert. Tovább az alkalmazás leírásához »

Bejelentkezés »

Ha engedélyezed a Facebookos alkalmazást, megnézheted, mit olvasnak a barátaid, és visszakeresheted a legutóbb olvasott cikkeidet.

Kijelentkezés »

Olvasott cikkeim

Olvasd el ezt is!

Top cikkek

Top olvasott
Top kommentelt

Kínos felvételek! Éden Anikó a ma esti adásban ismét lejáratja magát

Elszállt magától az RTL Klub sztárja! Ki is tették a szűrét

Képek! Kicsapta a biztosítékot Simicska Lajos

Még több cikk

Világsztárok itthon
A BudapestArénában: Julio Iglesias június 27., Bryan Adams július 29., Il Divo szeptember 20., Lionel Richie november 21.

hirdetés

Közeledik a vége!
Ne maradj le a Bársony tavaszi kedvezményeiről! Mindjárt itt van május 31. és a Nagy Átalakítás fődíj sorsolása!

hirdetés

Játssz és nyerj

Nyerj egy éjszakát az ötcsillagos sárvári Spirit Hotelbe!

Nyerj narancsbőr ellen ampulla csomagot a csodaszép bőrért!

Nyerj 70 000 forint értékű, csúcsminőségű Gorenje terméket!

Még több játék

hirdetés

Édes nyeremények
Csokis, marcipános és zöld. Melyik süti lehet ez? Nézd meg a videót, tippelj és nyerd meg a 70 000 forint értékű fődíjat!

hirdetés

A lélek titkai
Szerelem, barátság, család vagy munka? Mi az, ami leginkább befolyásolja az életed? Teszteld és ismerd meg magad!

hirdetés

Femina Fórum

Nézd meg, miről csevegnek a többiek!

Személyes horoszkóp
Add meg pontos születési dátumodat és a helyet, és máris részletes elemzést kapsz, melyet akár ki is nyomtathatsz.

hirdetés

Pénzügyekről okosan
Akár hitelről, akár a megtakarításaid kamatoztatásáról van szó, segítünk eligazodni a pénz világában.

hirdetés

Mai névnap Konstantin

Még több képeslap »

hirdetés

Top cikkajánló

Egy ásványi anyag a sikeres fogyókúrához

Esküvőre készülsz? Legyél tökéletes a nagy napon!

Még nincs késő, hogy a bikniszezonra bomba formába kerülj

Megvéd az oltás az agyhártyagyulladástól? Íme, a válaszok

Még több cikk

hirdetés

Diéta ABC
A 100 legkedveltebb diéta közül biztosan te is megtalálod a hozzád illőt, amivel a fogyás öröm, nem kínszenvedés.

hirdetés

Imádjuk
Szépség, divat, parfüm, smink, frizura, ruhák, sztárok minden mennyiségben. Nézegesd meg a kedvenceinket itt!

hirdetés

Keresés: edzésterv hasra

Mostanában olvasott cikkeim

Egy új Facebook-os közösségi alkalmazást ajánlunk neked, a Readert. Tovább az alkalmazás leírásához »

Top cikkek

Femina Fórum

Nézd meg, miről csevegnek a többiek!

Mai névnap Konstantin

Top cikkajánló

rovatok

Hírháttér

Hazai sztár

Világsztár

Szépség & Divat

Egészség

Gyerek

Csajvilág

Nő és férfi

Recept

Utazás

Otthon

Diéta

Terasz

Ezo

szolgáltatások

Játssz és nyerj / Szakértők / Frizurapróba / Horoszkóp / Közösség / Jóslás / Képeslap / Videók / Képek / Játékok

Partnereink